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segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

Iniciando os trabalhos ! Uma caminhada...




Oi Gente!!

Bom dia!

Pois é, primeiro dia útil do ano...é bom começar a agir, né?
Como comentei no último post ,eu gosto de fazer minhas "resoluções" de início de ano. Mas para este início aprendi a fazer a coisa um pouquinho diferente...(vi em um programa de tv)
Você coloca suas resoluções no papel, por setores: trabalho, relacionamento, dinheiro, saúde e espiritualidade, mas escreve bem detalhadinho tudo o que quer para este ano. Mas é bom estipular prazos pequenos para as tarefas mais simples e ir aumentando de acordo com o grau de "dificuldade". 
Também é importante reler as suas metas a cada duas semanas, para assim ir fixando cada vez mais ela na sua mente. Aquela coisa de neurolisguística, reprogramação mental.
Dá certo? Não sei, estou começando agora, vamos até o final do ano...

imagem: www.tripadvisor.com.br

E eu comecei de uma forma bem simples : uma caminhada. 
Fácil né? 
Para mim, nem tanto.

Pode parecer a maior bobeira, mas apesar de eu morar a uma quadra da praia, eu nunca consigo ir caminhar...
Sempre "acontece" um imprevisto: eu acordo mal, chove,  está muito calor,etc.
Sabe aquelas desculpas que a gente arruma? Pois é, eu também sou assim. E, podem acreditar, eu simplesmente morro de vergonha de ir caminhar na beira da praia. E não é de biquini/maiô não, é de roupa mesmo!
Esquisito, mas é real. Eu me sinto estranha, me sinto um ET...

Mas hoje criei coragem, coloquei uma legging e uma camiseta, tênis e fui caminhar às 7h da manhã.
O dia estava bonito, e logo cedinho não é tão quente (eu odeio calor). 
E não é que na hora em que ponho o pé na calçada da praia começa a chover? Alguém lá em cima está querendo me sabotar! 
Não desanimei, continuei meu caminho. 
Tá, diminui o percurso porque não estava afim de ficar na chuva.
E não é que na hora que atravessei a avenida para voltar pra casa a chuva parou?!
#&%$(*¨#@& (só xingando um pouquinho)
Mas valeu, foi o primeiro passo. 
Sinto que comecei o dia bem.

E vamo que vamo!

Tenham uma linda semana!!

Beijos!!

11 comentários. Aqui você palpita e eu gosto!:

Drika postou o comentário número:

Oi Rê!

Tudo bem feliz ano novo pra vc!! Amei a dica de sempre dar uma relida nos desejos para o próximo ano, realmente vai fazer toda a diferença.
É isso aí tá de parabéns pela caminhada sou um pouco assim ficou arrumando umas desculpas kkk vou voltar para academia e vou tentar não me sabotar
bjsss

Mag M postou o comentário número:

Olá Renata.
Ah que delícia de caminhada, e como assim?? Uma quadra da praia!!
Amiga, aproveita, e vergonha?? Que nada, não liga pros outros não, goste de vc do jeito que vc é.
As pessoas falam sempre, vc fazendo ou não fazendo nada, simplesmente... não liga!!
Costumo dizer que se alguém ficar olhando "mostra língua" rsrs.
Um ótimo ano pra vc e sua família!!
Bjo
renovandoacasasempre.blogspot.com.br

Betty Gaeta postou o comentário número:

Oi Re,
Eu tb escrevi minhas resoluções para o ano de 2016. Espero que vc cumpra todas as suas metas. Eu comprei um simulador de caminhada, pois assim, qdo S. Pedro não deixar, eu caminho na frente da TV.
Bjs

♥ Menina Prendada ♥ postou o comentário número:

Nunca é tarde pra se começar algo que vai te fazer bem, que cada dia seja um novo dia pra você em 2016... Feliz 2016 que ele seja lindo e abençoado. Um xeru!

Sandra
http://pedacinhobysandra.blogspot.com.br/

♥ Menina Prendada ♥ postou o comentário número:

Nunca é tarde pra se começar algo que vai te fazer bem, que cada dia seja um novo dia pra você em 2016... Feliz 2016 que ele seja lindo e abençoado. Um xeru!

Sandra
http://pedacinhobysandra.blogspot.com.br/

O mundo de Tereza postou o comentário número:

É complicado mudar as coisas né? Também preciso dar uma caminhada pelo menos, mas já começo hoje também rs
Um ótimo 2016 pra você!

Marlise Rosa cruz postou o comentário número:

Parabéns pela coragem, pensei que só eu me sentia assim, um ET ao sair de casa para caminhar, mais vamos avante, coragem, pois o resultado valerá a pena.

Vera Moraes postou o comentário número:

Tem que começar!! Se vc acostumar, vai andar até na chuva. Esses primeiros dias de chuva e calor fui passear com o Negão na chuva mesmo. Eu adoro e ele tb. A gente se sabota demais! Temos o maior jardim do mundo para desfrutar e não aproveitamos. Tem pessoas que vêm de longe para aproveitar o que temos todos os dia do ano. As vezes sinto até vergonha de ser tão acomodada nesse sentido. Vai fundo Renata! Bjs.

Márcia Balz postou o comentário número:

Boa Renata! Caminhar, pensar, caminhar, pensar. É um tempo pra organizar as ideias, arejar.Não importa o destinho, o quê importa é caminhar. Bjim!

Maria Célia postou o comentário número:

Oi Renata
Desejo sinceramente que você consiga realizar suas metas, desafios, propostas, eu prefiro não fazer isto, deixo a vida acontecer, naturalmente os desafios também aparecerão.
Beijo

Pepa postou o comentário número:

rsrsrsr, Rê eu ri da saga ( a chuva) rsrsrsrsr
Eu baixei um app de exercícios para fazer em casa... mas me diz vc fez ? nem eu, mas eu não desisto, em 2016 eu serei uma mulher saudável !!! (anota ai, srrsrsrsrrs)

Rê, obrigada pela companhia sempre tão gentil e atenciosa nesse 2015, tenha certeza que sua amizade é uma das maiores conquistas que o blog me trouxe.
E que em 2016, tu tome coragy, suba a serra pra gente passear na 25, srrsrs

Obrigada, de coração !!!

Bjus 1000 lindona

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